美白に影響を与えるものに、紫外線によってメラニン色素が生成されることや毛穴に詰まった汚れや余分な皮脂、古い角質などがあげられます。メラニン色素は、色素沈着が起きるとシミとなり、肌に残ってしまいますし、毛穴の詰まった汚れや余分な皮脂や古い角質は、肌の黒ずみやくすみの原因になります。
美白を意識しているときは、紫外線による影響をできるだけ控えた方がよいでしょう。以前は、少し日焼けした肌が健康的でよいとされていた時もありますが、紫外線が肌に与える影響は大きく、現在ではできるだけ紫外線にあたらないようにしようとする人が増えています。紫外線に当たると皮膚が軽いやけどをしている状態になるので、皮膚の表面が赤くなり乾燥した状態になります。そして、皮膚の奥ではメラニン色素が生成され、そばかすやシミの原因になります。
このように、紫外線を浴びたことによって肌に与える影響は大きく、美白の実現には至らない可能性が強いでしょう。ですから、日差しが強く、紫外線を浴びないようするために、顔や腕など肌が露出する部分には日焼け止めクリームを使って紫外線の影響を受けないようにしましょう。しかし、紫外線はアスファルトやコンクリートの壁などに反射して、日傘を使ったり、日焼け止めクリームを使ったりして予防していても、影響を受けてしまう場合があります。このようなときには、ビタミンCやカロチノイド類が摂取できるサプリメントなどを利用して、紫外線対策をするとよいでしょう。
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