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美肌・美白の基本

美肌・美白の基本についてまとめました。 美肌になるための方法や、効果的に美白ができる方法には いろいろありますが、アナタにあった方法を探し出す必要があります。 いろんな美肌・美白の情報の中から、より役立つ情報を厳選しています。

美肌・美白の基本一覧

美白に嬉しいアロマ

美白効果が高くても、刺激の強いものを肌に直接つけるのは控えたいものです。そこで、アロマなどの香りを利用して美白効果を高める方法を試してみるとよいでしょう。 アロマとは、天然のハーブなどを使用した植物

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誰でもできる美肌方法

年齢とともに肌トラブルが増えてきますが、美肌を意識した生活を送ることは可能でしょう。 美肌というと高価な化粧品などで、美肌効果が高い成分を補うという方法もありますが、日常的にできるものには、十分な睡

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しわ解消で美肌を実現

顔にできるしわの原因は、加齢によるヒアルロン酸やコラーゲンが減少していることが主な原因といえるでしょう。また、肌の乾燥もしわを作る原因になります。顔の印象は、その人の第一印象ともいえるので、しわがな

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化粧水で美白を実現

美白成分が配合されている化粧水がたくさん販売されています。美白効果が高い成分には、ビタミンC、E、ポリフェノールなどがあり、新しいものにはハイドロキノンやアスタキサンチンなどがあります。 美白の効果

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美白と紫外線の関係

美白の大敵というとやはり紫外線でしょう。紫外線は、太陽光に混ざって地上に降り注いでいるので、太陽光にあたらないようにすればよいですが、天気が雨や曇りの場合でも、紫外線は降り注いでいます。また、アスフ

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美白によいアロマ

美白に効果のあるアロマを使って、美白を目指す方法があります。アロマは天然のハーブの香りなどを使い、体の状態を整える効果もあります。アロマは通常、アロマオイルとして植物などから精油を取り出し、アロマテ

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豆乳で美肌を実現

女性によい成分としてよく知られているのが、大豆イソフラボンです。これは、大豆に含まれている成分で、女性ホルモンのエストロゲンのような働きがあります。そのため、更年期障害や月経前症候群などの女性特有の

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モデルの美肌対策とは

モデルの仕事は人前に出ることが多く、とても華やかですが、モデルとしての仕事の中には、過剰なメイクをしたり、1日中メイクをしたままであったりします。また、仕事が忙しく不規則な生活になりがちなので、美肌

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美肌になるには何をすればよいか

さまざまな肌トラブルがありますが、その原因をまとめると肌の乾燥が原因となっている場合や肌の汚れや古い角質が原因となっている場合が多くみられます。 美肌のためには、肌のターンオーバーを正常にすることが

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美肌になる方法

顔の印象はその人の第一印象でもあり、顔に肌トラブルがあり、しわやたるみ、くすみやシミがあると実際の年齢よりも老けた印象になりやすいでしょう。しかし、年齢とともに、美肌とは程遠く、肌に対する悩みも増え

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美白におすすめの食べ物

美白を目指すには、シミやくすみ、黒ずみの原因になるものを取り除く必要があります。シミの原因は、紫外線によってできたメラニン色素がシミとなって皮膚に現れますが、肌のターンオーバーは正常に行われれば、で

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美白を促す食べ物

美白を妨げる肌のくすみやシミは、紫外線の影響を受けて、皮膚にメラニン色素ができたためにシミが現れます。そして、肌のくすみや黒ずみは、毛穴に詰まった汚れと余分な皮脂が混ざり合い、空気に触れて酸化したこ

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おすすめの美肌レシピ

肌に現れるトラブルは、食習慣が影響している場合があります。ですから、栄養のバランスが取れた食事を心がけることで、肌トラブルが改善し、美肌に近づくことができます。 美肌を意識した食習慣は、特に難しいこ

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